Exercices Hallux Valgus

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Vous pouvez aider votre hallux valgus en effectuant des exercices qui activent votre muscle AbdH. Un exercice en particulier implique TSO, qui active le muscle dans sa phase la plus activante. Pour pratiquer l’exercice d’hallux valgus, vous devez vous asseoir contre un mur, dos contre […]

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