Mois : avril 2021

Préparation pour un abdominoplastie

abdominoplastie

Préparation de votre opération

Préparation de votre chirurgie plastique à l’abdominoplastie est une intervention facultative, et de nombreux patients ont des inquiétudes et des questions sur la façon de se préparer à l’opération et au processus de récupération qui s’ensuit. L’anxiété situationnelle a tendance à affecter les patients différemment. Certains patients ignorent ou oublient ce qu’ils sont censés faire, tandis que d’autres réagissent de manière excessive et réfléchissent trop, ce qui accroît leur anxiété.

Lorsque vous décidez de suivre un traitement, votre médecin vous aidera à vous préparer physiquement et mentalement pour garantir les meilleures chances de réussite de l’intervention.

Préparation mentale et tranquillité d’esprit avant une opération de chirurgie plastique

Une bonne attitude mentale, des attentes réalistes et de la patience font toute la différence avant et après l’opération. Lorsque vous abordez votre opération avec un état d’esprit approprié, l’intervention et votre rétablissement se déroulent beaucoup plus facilement.

Votre santé mentale doit être au mieux de sa forme. Les patients souffrant de dépression, d’anxiété, de troubles bipolaires et d’autres problèmes mentaux pourraient voir leurs symptômes exacerbés par les médicaments et le stress associé à la chirurgie. Le stress et la douleur peuvent déclencher des problèmes mentaux. La chirurgie n’est pas recommandée en période de stress élevé, comme un divorce, un décès ou d’autres problèmes sociaux et psychologiques stressants.
Gardez une perspective calme. Il s’agit d’une chirurgie élective et vous êtes en bonne santé. Il s’agit d’un mouvement de la peau et des tissus – ce n’est pas une opération à cœur ouvert. Des millions de personnes subissent chaque jour une opération de chirurgie plastique, avec des récupérations faciles et d’excellents résultats. Il n’est pas utile de passer des heures en ligne à rechercher les complications et les mauvais résultats potentiels de la chirurgie plastique.
Faites vos devoirs. Assurez-vous que votre chirurgien plastique est certifié, et regardez de nombreuses photos (pas une ou deux) avant et après de son travail afin de savoir s’il peut vous offrir des résultats que vous admirez. Il n’est pas question de faire du shopping lorsqu’il s’agit de votre santé et de votre corps dans cette situation.
Profitez du voyage et détendez-vous. La chirurgie plastique vaut bien l’investissement et le processus de récupération. Le temps passe vite et, avant même que vous ne le sachiez, vous vous sentirez bien et vous serez au mieux de votre forme. Les résultats sont naturels, mais spectaculaires et changent souvent la vie.

Maintenez un mode de vie sain
En commençant 2 à 4 semaines avant l’opération, maintenez une alimentation et un poids sains. Il n’est pas conseillé de suivre un régime agressif avant l’opération, car une bonne alimentation et un poids stable sont importants pour une bonne guérison. Il n’est pas utile de monter régulièrement sur une balance avant et après l’opération.

L’exercice, quel qu’il soit, n’est pas un problème avant l’opération. Il n’est pas prouvé qu’il favorise la guérison ou les résultats. Cependant, il est important d’être en forme et de pouvoir se déplacer sans essoufflement ni douleur thoracique lors de l’exercice.

Médicaments à éviter avant une opération de chirurgie plastique
Il est important de discuter de vos antécédents médicaux et de tous les médicaments que vous prenez actuellement avant l’intervention. Dans les semaines précédant votre intervention, évitez de prendre les médicaments suivants.

Les médicaments diététiques (tels que la Phentermine ou le HCG) doivent être arrêtés.
Phentermine (au moins 2 semaines avant l’intervention)
Médicaments contraceptifs (les patients de poids normal sans problème médical peuvent continuer à prendre la pilule contraceptive pour les interventions chirurgicales réalisées sous anesthésie locale ou sous anesthésie générale d’une durée d’une heure ou moins)
Supplémentation hormonale ou crème hormonale
Ibuprofène, aspirine, Motrin et tout autre médicament anti-inflammatoire non stéroïdien pouvant provoquer des saignements 10 jours avant l’opération.
Les compléments alimentaires non essentiels à base de plantes
Anticoagulants tels que Plavix (si votre médecin traitant l’autorise pendant au moins une semaine avant et une semaine après l’opération).
Pour obtenir une liste complète des médicaments à éviter avant une opération

Les patients qui prennent régulièrement des médicaments pour leur tension artérielle, leurs problèmes cardiaques, leurs problèmes de thyroïde et leurs problèmes psychiatriques doivent continuer à les prendre tels que prescrits.

 

Pour en savoir plus :

  1. https://www.riccardomarsili.fr
  2. https://www.doctissimo.fr
  3. https://acteurdemasante.lu
  4. https://sante.journaldesfemmes.fr
  5. https://www.passeportsante.net
  6. https://drderhy.com
  7. https://www.crpce.com

Choisir un serveur mail

serveur mail

De nos jours, de nombreuses entreprises et organisations (organisations à but non lucratif, unités d’institutions gouvernementales et éducatives, etc.) estiment que la gestion de leurs propres serveurs de messagerie est devenue une tâche impossible, en raison de la grande quantité de spam entrant et des tentatives continues des spammeurs d’envoyer du spam sortant via leurs serveurs de messagerie. Les entreprises manquent souvent de ressources techniques en interne pour configurer et faire fonctionner correctement un serveur de messagerie et faire face à ces menaces. Pour ces raisons, de nombreuses organisations décident d’externaliser leur service de messagerie à des entités externes.

Cependant, l’externalisation n’est pas sans coût, même lorsque le service externalisé semble être “gratuit”. Les coûts cachés sont les suivants :

Une autre organisation peut voir le contenu de tous les messages. Dans certains cas, le contenu des messages est stocké indéfiniment sur les serveurs de la société d’externalisation. L’accès externe à des courriels non chiffrés pose des problèmes de confidentialité et de respect de la vie privée. En outre, la société d’externalisation peut être située dans un autre pays et être soumise à des réglementations et obligations différentes.
Dans certains cas, les conditions générales de la société d’externalisation lui permettent d’effectuer des recherches dans le contenu des courriers électroniques afin de cibler la publicité, ce qui pose des problèmes de confidentialité et de respect de la vie privée encore plus importants.
L’organisation n’a plus le contrôle de la sécurité de ses propres e-mails. Le cryptage et l’authentification sur le serveur sont gérés par la société d’externalisation, ce qui nécessite un cryptage de bout en bout pour les communications sensibles.
Les grandes entreprises ayant de nombreux clients sont souvent la cible d’attaques cybercriminelles visant à voler les données des clients, et certaines de ces attaques ont réussi.
L’inspection des journaux de transactions SMTP peut être impossible pour l’utilisateur final. Le dépannage des échecs de livraison et d’autres problèmes de courrier électronique nécessite une interaction avec un service d’assistance externe. Les services d’assistance sont parfois lents à réagir. Le service d’assistance de première ligne, en particulier, peut ne pas avoir la formation et l’accès nécessaires pour résoudre les problèmes les plus simples, ce qui nécessite une escalade et des délais supplémentaires.
Le partage d’un serveur de messagerie avec d’autres organisations peut entraîner des problèmes de livraison lorsqu’un utilisateur d’une autre organisation envoie des spams via ce serveur de messagerie. Si la société d’externalisation ne parvient pas à détecter et à bloquer les spams, ou si elle est lente à mettre fin au service des spammeurs, la probabilité de problèmes augmente considérablement.
Ces inconvénients sont importants. Pour les petites organisations qui ont besoin de systèmes de messagerie fiables et confidentiels, le choix de l’externalisation ou non peut être difficile.

L’exploitation d’un serveur de messagerie sécurisé et filtré contre les spams pour une petite organisation n’est pas terriblement difficile, si les directives suivantes sont suivies :

  • Choisissez un bon fournisseur d’accès Internet ou un bon fournisseur d’hébergement
  • Rejeter autant de spam entrant que possible
  • Empêcher les spams sortants
  • Surveillez les journaux !

CHOISIR UN BON PSI OU UN BON FOURNISSEUR D’HÉBERGEMENT
Malheureusement, les particuliers et les entreprises tiennent rarement compte de la manière dont un FAI ou un fournisseur d’hébergement traite les problèmes de spam et d’abus lorsqu’ils choisissent une société pour un service Internet ou pour l’hébergement d’un serveur. Les fournisseurs d’accès varient énormément dans la manière dont ils contrôlent les spams et les abus sur leur réseau. Lorsque vous gérez votre propre serveur de messagerie, il est essentiel que votre FAI ne laisse pas le spam et les abus se développer sur son réseau. Si tel est le cas, vous risquez de rencontrer des problèmes de livraison lors de l’envoi d’e-mails. Vos serveurs risquent également de faire l’objet d’un nombre accru de piratages, car de nombreux pirates concentrent leurs efforts sur les réseaux qui ne disposent pas de politiques efficaces en matière de spam et d’abus ou d’un service compétent et doté d’un personnel suffisant. En outre, si une faille de sécurité a permis à votre serveur de devenir un vecteur d’abus, vous apprécieriez vraiment que votre FAI vous en informe de manière professionnelle et opportune plutôt que d’ignorer le problème.

Pour vérifier qu’un FAI ou une société d’hébergement gère correctement les spams et les abus sur son réseau, vous pouvez utiliser un certain nombre de ressources pour vérifier la réputation de ses IP et de ses domaines, et déterminer dans quelle mesure il répond aux rapports d’abus envoyés à son adresse électronique de contact pour les abus mandatée par le RFC.

Tout d’abord, vous pouvez consulter la liste CBL Statistics by Domain pour voir si le FAI y figure, et si oui, à quel rang. Un FAI ou un hôte web de petite ou moyenne taille ne devrait pas figurer sur cette liste. Un FAI ou un hôte web de grande taille ne devrait pas avoir un classement élevé s’il y figure. Un classement élevé indique que le FAI envoie beaucoup de spam à partir de serveurs infectés par des logiciels malveillants, ou héberge sur ses serveurs des logiciels malveillants susceptibles d’infecter d’autres ordinateurs. Un FAI dont les réseaux n’apparaissent pas ou ne sont pas bien classés dispose généralement de ressources suffisantes pour gérer les abus et de bonnes pratiques, ce qui lui permet de détecter les serveurs et les ordinateurs des utilisateurs finaux compromis. Ces FAI agissent également rapidement pour avertir les utilisateurs infectés, en réglant les problèmes plutôt que de les laisser perdurer.

 

Voir https://www.rts.ch/info/sciences-tech/technologies/11742095-une-nouvelle-adresse-email-gratuite-developpee-et-hebergee-en-suisse.html pour en savoir plus !

Abdominoplastie 2020

Abdominoplastie

Quelle est la différence entre une panniculectomie et une plastie abdominale ?

Les panniculectomies et les plasties abdominales sont utilisées pour se débarrasser de l’excès de peau autour du bas-ventre après une perte de poids.
Alors que la panniculectomie est considérée comme une nécessité médicale après une perte de poids importante, la plastie abdominale est une intervention facultative pour des raisons esthétiques.
Sécurité
Les effets secondaires courants des deux interventions sont la douleur et l’engourdissement. Une cicatrice est également probable, mais elle s’estompe au bout de plusieurs mois.
Les complications rares comprennent l’infection, une douleur et un engourdissement importants, ainsi que des saignements.
Commodité
Les deux types d’intervention sont des chirurgies invasives qui nécessitent beaucoup de préparation et de soins postopératoires.
Il est important de trouver un chirurgien diplômé ayant une grande expérience de chaque procédure.
Coût
Une panniculectomie est plus coûteuse qu’une plastie abdominale, mais elle est souvent couverte par l’assurance médicale. Le coût peut varier de 8 000 à 15 000 euros, sans compter l’anesthésie et les autres frais supplémentaires.
La plastie abdominale est moins coûteuse mais n’est pas couverte par l’assurance. Cette intervention facultative coûte en moyenne environ 6 200 euros.
Efficacité
Les panniculectomies et les plasties abdominales ont des taux de réussite similaires. L’essentiel est de veiller à perdre du poids avant l’opération, car le maintien du poids est crucial pour la poursuite du traitement.
Vue d’ensemble
La panniculectomie et la plastie abdominale (abdominoplastie) sont deux traitements chirurgicaux visant à éliminer l’excès de peau du bas-ventre. Ils peuvent tous deux être pratiqués en cas de perte de poids extrême d’origine naturelle ou chirurgicale.

L’objectif de la panniculectomie est principalement de retirer la peau qui pend, tandis que la plastie abdominale a également pour effet de remodeler les muscles et la taille. Il est également possible de pratiquer les deux interventions en même temps.

L’objectif des deux interventions est similaire : retirer l’excès de peau du ventre. Toutefois, il est important de connaître les principales différences entre les deux interventions afin d’obtenir les résultats souhaités.

Comparaison entre la panniculectomie et la plastie abdominale

Les panniculectomies et les plasties abdominales ciblent toutes deux la peau du bas-ventre. L’objectif de ces interventions est de se débarrasser de la peau lâche et pendante qui se forme souvent après une perte de poids importante. Cela peut être dû à des interventions chirurgicales telles qu’un bypass gastrique, à une perte de poids naturelle ou même à une grossesse.

Panniculectomie
La panniculectomie est un traitement chirurgical invasif. Il est particulièrement utile pour les personnes qui ont récemment subi une chirurgie de perte de poids et qui se retrouvent avec de grandes quantités de peau pendante dans le bas-ventre.

Ce type de chirurgie peut être considéré comme une nécessité médicale si la peau restante affecte votre qualité de vie. Par exemple, vous pouvez développer des éruptions cutanées, des infections et des ulcères sous la zone de peau pendante.

Au cours d’une panniculectomie, votre chirurgien pratiquera deux incisions dans la paroi abdominale pour retirer l’excès de peau au milieu. La partie inférieure de la peau est ensuite rattachée à la partie supérieure par une suture.

Plastie abdominale
La plastie abdominale a également pour but de retirer l’excès de peau. La différence essentielle est que cette chirurgie invasive est généralement choisie pour des raisons esthétiques et n’est pas médicalement nécessaire comme une panniculectomie.

Dans certains cas, une plastie abdominale peut aider à soulager l’incontinence et les douleurs dorsales.

Dans le cadre d’une plastie abdominale, votre médecin élimine l’excès de peau tout en resserrant les muscles abdominaux. Bien que l’intervention ne vous permette pas d’obtenir des abdominaux de type “pack”, elle vous permettra de développer plus facilement vos muscles abdominaux en faisant de l’exercice à l’avenir.

Combien de temps dure chaque intervention ?
Les interventions chirurgicales de cette nature prennent du temps. En dehors du temps passé en chirurgie, vous devez vous attendre à arriver tôt à l’hôpital pour les soins préopératoires. Vous devrez également rester en soins postopératoires pendant que votre médecin surveille votre rétablissement initial.

Durée de la panniculectomie
Il faut environ deux à cinq heures à un chirurgien pour effectuer une panniculectomie. Le délai exact dépend de la longueur des incisions pratiquées, ainsi que de la quantité de peau excédentaire à enlever.

Durée de la plastie abdominale
La réalisation d’une plastie abdominale peut prendre de deux à quatre heures. Bien que l’incision de la peau soit moins importante que dans le cas d’une panniculectomie, votre chirurgien devra tout de même modeler la paroi abdominale lors d’une plastie abdominale.

 

Pour en savoir plus :

  1. https://fr.wikipedia.org/wiki/Abdominoplastie
  2. https://www.riccardomarsili.fr/chirurgie-esthetique/chirurgie-du-corps/abdominoplastie
  3. www.dr-kron.com
  4. fr.wikipedia.org
  5. www.wellnesskliniek.com
  6. www.estheticon.fr

Demander un crédit

Crédit

Recherchez un prêteur pour un prêt personnel

Pour obtenir un prêt qui vous convient, il est important de comparer plusieurs prêteurs.

Commencez par chercher des prêteurs qui correspondent à votre situation. Si vous avez besoin d’un point de départ, consultez les prêteurs pour prêts personnels préférés de nos experts :

Meilleurs prêteurs en fonction du score de crédit minimum

579 ou moins : Meilleurs prêts personnels pour un mauvais crédit
580-669 : Meilleurs prêts personnels pour un crédit acceptable
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Comparez les prêts en vous faisant préqualifier
Une fois que vous avez réduit votre recherche à une poignée de prêteurs, la meilleure façon de comparer les prêts est de se faire pré-qualifier.

La préqualification pour un prêt personnel est simple et ne nécessite aucun engagement de votre part. Voici comment cela fonctionne :

  • Vous donnez au prêteur quelques informations de base.
  • Le prêteur examine vos antécédents financiers (cela n’a aucune incidence sur votre cote de crédit).
  • Le prêteur vous indique les types de prêts pour lesquels vous êtes susceptible d’être admissible : montants, taux d’intérêt, mensualités, frais et autres informations similaires.
  • Vous comparez les informations de différents prêteurs et choisissez celui qui vous convient le mieux.
  • Ne comparez que des prêts ayant des conditions similaires lorsque vous décidez où obtenir un prêt. Comme les frais et les taux d’intérêt peuvent varier considérablement, il est bon de regarder le taux annuel en pourcentage (TAEG) des différents prêts lorsque vous les comparez. Le TAEG tient compte à la fois des frais et du taux d’intérêt, ce qui vous donne une meilleure idée de ce que coûte réellement le prêt.

Remarque : Si vous êtes au chômage, vous pouvez quand même obtenir un prêt personnel. Pour savoir ce qui est considéré comme un revenu dans une demande de prêt, consultez notre guide sur l’obtention d’un prêt en situation de chômage.

CONSEIL :

Taux d’intérêt variables ou fixes

Il existe deux types de taux d’intérêt différents : les taux variables et les taux fixes. Les taux d’intérêt variables sont généralement bas au départ, mais peuvent changer pendant la durée du prêt. Si vous obtenez un prêt avec un taux d’intérêt variable, votre paiement mensuel peut changer d’un mois à l’autre. Les taux d’intérêt fixes ne changent pas – et le paiement mensuel des prêts à taux fixe ne changera pas non plus. Assurez-vous de savoir quel type de taux d’intérêt vous préférez et ne comparez que les prêts avec ce type de taux d’intérêt.

Avez-vous besoin d’un cosignataire ?
Si vous avez des difficultés à obtenir un prêt préapprouvé, vous pouvez demander à un ami ou à un membre de votre famille ayant un meilleur crédit de cosigner votre prêt. Si vous avez un cosignataire, le prêteur tiendra compte de votre cote de crédit et de votre revenu, ainsi que de ceux de votre cosignataire, et pas seulement des vôtres.

Par conséquent, un cosignataire peut faciliter l’obtention d’un prêt personnel. Vous pourriez également obtenir un taux d’intérêt plus bas avec un cosignataire que si vous étiez seul.

Soyez prudent, cependant. Un cosignataire partage la responsabilité du remboursement du prêt. Cela signifie que si vous manquez un paiement, la cote de crédit de votre cosignataire en souffrira. Et si vous ne remboursez pas le prêt, le prêteur peut intenter une action en justice contre votre cosignataire. Il ne faut pas prendre à la légère le fait de demander à quelqu’un de cosigner un prêt.

Soumettez votre demande de prêt

Après avoir choisi un prêteur, il est temps de demander un prêt. La plupart des prêteurs vous permettent de faire une demande de prêt en ligne.

Pour commencer, le prêteur aura besoin de votre nom, de votre adresse, de votre numéro de sécurité sociale et de détails sur vos revenus. Le prêteur vérifiera votre crédit et tiendra compte de facteurs pertinents, tels que votre revenu, pour décider si vous remplissez les conditions requises pour le prêt. Ensuite, le prêteur refusera votre prêt ou l’approuvera.

Dans certains cas, vous recevrez une décision très rapidement – ou immédiatement – après avoir soumis votre demande de prêt. Dans d’autres cas, le prêteur peut avoir besoin de plus d’informations ou de plus de temps avant de prendre sa décision. Si le prêteur a besoin de plus de détails ou d’une enquête plus approfondie sur votre situation financière, vous devrez peut-être attendre plusieurs jours pour savoir si le prêt est approuvé.

Attendez le financement
Une fois votre prêt approuvé, vous devrez accepter le taux d’intérêt et le calendrier de remboursement. Ensuite, vous signerez un billet à ordre indiquant que vous rembourserez le prêt.

À ce stade, le prêteur vous versera les fonds.

Obtenir un prêt personnel n’est pas forcément difficile
De nombreux prêteurs de prêts personnels offrent des prêts à des personnes ayant des scores de crédit très différents. Même si vous n’êtes pas un emprunteur parfait, vous devriez être en mesure de trouver un prêt personnel lorsque vous avez besoin de fonds. La vraie question est la suivante : comment obtenir un prêt qui vous soit financièrement profitable ?

La règle numéro un lorsque vous demandez un prêt est de n’emprunter que ce dont vous avez besoin. En outre, assurez-vous de ne pas contracter un prêt sans en comprendre les conditions et de rembourser le prêt à échéance. Si vous suivez ces conseils de base, l’obtention d’un prêt ne doit pas être difficile.